Richtig einkaufen bei Adipositas-OP: Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe (Einkaufsführer) By Heike Raab

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Sehr interessantes Buch. Kindle, Taschenbuch Preiswert Kindle, Taschenbuch Tolles Buch Kindle, Taschenbuch Bin begeistert. Wurde von meiner Ernährungsberatung empfohlen und ich bin happy, dass ich es bestellt habe. Kindle, Taschenbuch Das Buch erklärt noch mal alle OP Methoden, beschäftigt sich eingehend mit Proteinen, mit Supplementen und der Nachsorge. Wer eine bariatrische OP plant oder hinter sich hat sollte dieses Wissen zumindest grob bereits haben. Daher dient das Buch eher als kurzes Kindle, Taschenbuch

Danach ist nichts mehr wie zuvor denn Sie haben durch die Adipositas Operation richtig viele Kilos verloren! Um das herrliche neue Lebensgefühl und den tollen Erfolg auf Dauer zu halten, sind für das weitere Leben ein paar Spielregeln wichtig. Hier finden Sie alles auf einen Blick: Vitamine und Mineralstoffe: Was brauche ich auf Dauer? Welche Nährstoffsupplemente sind für mich geeignet? Laborwerte: Welche sollte ich immer im Blick haben und kontrollieren lassen? Wie hoch sind die Normalwerte? Lebensmittellisten: Wo stecken die für mich so wertvollen Eiweiße und die günstigen Kohlenhydrate? Richtig einkaufen bei Adipositas-OP: Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe (Einkaufsführer)

Das Buch gibt viele gute Tipps und Antworten für die Operation, besonders die Lebensqualität nach der Operation. Kindle, Taschenbuch Ein paar Zentimeter mehr an blattgröße hätten hier Wunder gewirkt.Ansonsten nicht die schlechteste Investition Kindle, Taschenbuch Tolle Tipps und Infos für das Leben nach der OP. Kindle, Taschenbuch