Dieta Cetogénica: Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía (Ketogenic Diet en Español/Spanish Book) By Mark Evans

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Las dietas bajas en carbohidratos son uno de los tipos de dieta ms populares, y por una buena razn. Muchas personas reportan: prdida de peso, control del peso y mejoras en la salud al disminuir los carbohidratos. Pero, qu ocurre con las personas que tienen xito con otras dietas? Y por qu algunas personas no logran cumplir sus objetivos con una dieta baja en carbohidratos? La respuesta es simple: Cetosis.
La cetosis es esencial para perder peso. Es el proceso por el cual obtenemos energa del consumo de grasa. Y si no realizas la cetosis, no perders grasa corporal. Entonces, por qu seguir una serie de finos pasos tratando de entrar en el proceso de la cetosis con una dieta normal, o una tpica dieta baja en carbohidratos, cuandos puedes ir directamente al proceso de la cetosis realizando una dieta cetognica?
La dieta cetognica descrita en estas pginas, adopta lo ltimo en investigacin nutricional, los mejores alimentos para nuestro cuerpo y elimina aquello que es innecesario para nosotros. No realizars ms el conteo de los puntos o caloras en detalle. No luchars ms contra los antojos por consumir carbohidratos todos los das. Y no evitars de nuevo las verduras saludables con esta dieta que esta muy de moda. Esta vez te podrs concentrar en los alimentos integrales saludables, una dieta baja en carbohidratos y una solucin sin antojos, por ahora o, para siempre. Dieta Cetogénica: Guía completa paso a paso al estilo de vida keto para principiantes - pierde peso, quema grasa e incrementa tu energía (Ketogenic Diet en Español/Spanish Book)